Výživa, která vznikla pod taktovkou autora knihy Feedzone Portables Dr. Allen Lima, který byl vždy velkým propagátorem reálného jídla, nikoli ultrazpracované průmyslově upravené výživy. Dnes vyrábí vynikající hydratační nápoje, kde ovocná chuť je skutečně z ovoce a kofein je prostě zelený čaj.
Nesnaží se ohromit sliby o obrovském nárůstu výkonnosti. Kladou důraz na dobré zažívání, méně cukru, více elektrolytů a ještě skvěle chutná.
Cyclist.co.uk
Nepijte pouze vodu. Skratch vás skvěle hydratuje a dá vám energii pokračovat v jízdě.
Road.cc
Díky nižší kalorické hodnotě jsem mohl používat Skratch Labs Sport Hydration Drink Mix před, během i po výkonu všech tří disciplín bez nepříjemného pocitu v žaludku.
Helena je bez nadsázky české triatlonová legenda. Mezi její nesčetné úspěchy patří např. 2* absolutní vítězství českého poháru, 8* 1místo MČR, 4* 2místo MČR, IM Nový Zéland 6 místo, IM Malajsie 5 místo, IM Mexiko 11místo mistrovství, IM Lanzarote 10 místo, ME Madrid 6 místo a spousty dalších. Tentokrát se Helena rozhodla vypravit do Israele na závod Israman, kde v elite kategorii dokázala mezi ženami urvat druhý nejlepší čas! Proto jsme se jí na přípravu a závod samotný nemohli nezeptat.
V sobotu 19.6. se jelo Mistrovství České republiky v dlouhém triatlonu Moraviaman. V ženách zvítězila Simona Křivánková, prvenství v kategorii mužů obhájil Tomáš Řenč, který se s námi podělil o dojmy ze závodu a nechal nás také nahlédnout do své tréninkové i závodní výživové strategie.
Timing a správné dávkování sacharidů rozhoduje o vašem výkonu i o nárůstu výkonnosti. Každý sportovec by měl přemýšlet o tom, kdy stačí voda, kdy potřebuje ionty a kdy potřebuje dodat sacharidy. Pak může vytěžit z tréninku maximum a podat maximální výkon i na závodech.
